|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
1498 kcal
|
脂質: 60.76g | たんぱく質: 105.75g | 炭水化物: 132.56g.
朝食: Сырники пустые, Магнит Персик, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кукурузой, Перловка, Вареное Яйцо. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Тыквенные Семечки, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Суп с брокколи. もっと...
|
|