|
Alguém topa um DESAFIO? 2 semanas sem processados. Se topares, respondas aqui com peso inicial e medidas de cintura, quadril, coxa, braço e busto. Dia 27/09 postarei meus resultados e convidarei-vos a postar os vossos. Beijos lowcarb para todos.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
879 kcal
|
脂質: 59.89g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 33.84g.
朝食: Açafrão, Alhos-Poró, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Morangos, Orégano. 昼食: Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. もっと...
|
|
 コメント
Peso inicial: 94.6kg
Cintura: 101cm
Quadril: 121cm
Coxa: 73cm
Braço: 39cm
Busto: 113cm
2021年 09月 13日 投稿者: Monique.jap =)
|
#geracaoretorno
13/09/2021
Vivi Garcia, 41 anos
Peso inicial: 59,6
Altura: 1,60
Cintura: 90 cm
Busto: 83 cm
Quadril: 98 cm
Braços: 28 cm
Coxa: 55 cm
2021年 09月 13日 投稿者: Vivifgr
|
Obaaaa! Que bom ver vc por aqui!
Boa sorte para nós neste desafio! 🤗
2021年 09月 13日 投稿者: Monique.jap =)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|