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Bora começar uma nova jornada!! atingi meu limite. que eu consiga forças para superar os obstáculos e alcançar o objetivo
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1239 kcal
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脂質: 102.33g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 32.06g.
朝食: Café. 昼食: Morangos. 夕食: Clight Suco de Abacaxi, Scala Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. 軽食/その他: Now Foods Eritritol, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Sococo Coco em Flocos Natural Desidratado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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