2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1622 kcal
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脂質: 81.36g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 180.90g.
朝食: Молочные Горки Молоко 3,2%, Пицца. 昼食: ABC Кетчуп для Всей Семьи , Бежицкий Крекер Бисер, Суп Грибной, Серволюкс Агро Колбаски Свиные, Пицца. 夕食: Брест-Литовск Сметана 26%, Блины. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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