ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
541 kcal
|
脂質: 28.65g | たんぱく質: 33.46g | 炭水化物: 38.59g.
朝食: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Ezine Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 夕食: Kayısı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Köftesi. 軽食/その他: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|