2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
706 kcal
|
脂質: 28.11g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 80.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Свиная. 軽食/その他: Спартак Батончик Мюсли. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|