2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
1719 kcal
|
脂質: 74.22g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 208.35g.
朝食: Нектарины, Банан, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Бананом. 昼食: ВкусВилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки. 夕食: Яблоко, ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини". 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Мусс Манго. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|