2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1379 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 171.02g.
朝食: Nat & Vie Douceur Soja Nature, Crownfield Honey Hoops, Café, Pomme. 昼食: Banane, Régal Soupe Velouté de Potiron, Quiche chorizo. 夕食: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Nuggets de Poulet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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