2021年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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283 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 3.50g | 炭水化物: 37.00g.
昼食: Nescafé Frappélatte. 夕食: Tassimo Chai Latte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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