2021年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
546 kcal
|
脂質: 25.77g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 32.67g.
昼食: Galbani Mozzarella Perline , Bauerngut Lachsfleisch Geräuchert, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|