2021年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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994 kcal
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脂質: 31.18g | たんぱく質: 31.62g | 炭水化物: 150.05g.
朝食: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. 昼食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar, Tempe Kukus, Nasi Putih. 夕食: Bubur Kacang Hijau. 軽食/その他: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. もっと...
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