2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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808 kcal
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脂質: 7.78g | たんぱく質: 20.54g | 炭水化物: 159.61g.
朝食: Energen Sereal Coklat, Susu Kedelai, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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