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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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1811 kcal
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脂質: 105.82g | たんぱく質: 159.75g | 炭水化物: 51.16g.
昼食: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Coalho, Ovo Mexido, Abacate, Brottar Brotos de Alfafa, Morangos, Alcatra, Grão-de-Bico Cozido, Carne de Vaca Moída, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Brócolis Cozido, Tirol Requeijão Cremoso, Ervilhas, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína. もっと...
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