|
81% na jutro sobie zaplanowałem, ale sprawa jest otwarta
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
2278 kcal
|
脂質: 95.11g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 298.97g.
朝食: Herbata (Parzona), Hochland Ser Topiony Gouda. 昼食: Jabłka, Babka Piaskowa, Otręby Owsiane, Zott Jogurt Naturalny. 夕食: Lidl Buraki Gotowane, Pieczeń Wieprzowa . 軽食/その他: Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Twix Twix Mini Cukierek, Aro Paluszki z Solą, Magnetic Czekolada Mleczna z Orzechami, Herbata z Cukrem , Krakus Kiełbasa Żywiecka. もっと...
|
|