2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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1056 kcal
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脂質: 79.97g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 42.79g.
朝食: Calavo Avocado, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg White, Coffee. 昼食: Great Value Green Olives with Pimento, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Great Value Romaine Lettuce, Flora Roasted Red Peppers. 夕食: Olive Oil, Zucchini, Zucchini, Season's Choice California Medley, Beef Steak. 軽食/その他: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel) , Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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