2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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840 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 19.39g.
朝食: Heavy Cream, Egg, Butter (Salted), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Land O'Lakes Salted Butter, Shrimp, Cucumber (Peeled), Green Olives. 夕食: Mayonnaise, Brussels Sprouts, Haddock, Heinz Tomato Ketchup, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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