2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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1407 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 200.47g.
朝食: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Plain Pancakes , Grits. 昼食: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Plain Pancakes . 夕食: Ziti, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Jerk Chicken, Beef Meatballs, Macaroni or Noodles with Cheese, Spanish Rice. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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