|
4ый день.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
1564 kcal
|
脂質: 43.40g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 218.52g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Варенье Черничное. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сметана 15%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Грудка в кефире, Перловка Отварная. 夕食: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Яблоки Антоновка. 軽食/その他: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль Ванильный. もっと...
|
|