Вхожу в режим - в неделю: две тренировки на ноги, одна на спину, одна фулбоди, одна hiit (все по 40-50 мин в интервальном режиме без учета разминки и растяжки в первой половине дня), вечером ОФП каждый день. Пыхчу😝

94 人のサポーター    いいね!   

23件のうち1-20件を表示
コメント 
Что интересно: чем больше дрыгаюсь, тем больше хочется дрыгаться🤦‍♀️😂 
2021年 09月 12日 投稿者: storyowner
Нет, я бы так не смог. Определённо. 😊 
2021年 09月 12日 投稿者: Digitalizator Progressive
кудряхи всегда такие хотела😍💕 
2021年 09月 12日 投稿者: Stainless_steel
🤗 
2021年 09月 12日 投稿者: Алина210
Ого 
2021年 09月 12日 投稿者: musakaleo
DP, а я б не смогла пешком до работы дойти😜 
2021年 09月 12日 投稿者: storyowner
Барми, да ну, я без фанатизма, короткими перебежками😊 
2021年 09月 12日 投稿者: storyowner
Таня, прикинь, дочери такие же досталтсь, она не довольна, выпрямляем🤦‍♀️😂 
2021年 09月 12日 投稿者: storyowner
Musakaleo, ага😊😘 
2021年 09月 12日 投稿者: storyowner
Алина, ну ты-то меня понимаешь🤗 
2021年 09月 12日 投稿者: storyowner
Мама вернулась в спорт😃 
2021年 09月 12日 投稿者: @Холли
Понимаю, принимаю и поддерживаю ✊😊 
2021年 09月 12日 投稿者: Алина210
Хорошенькая!) 
2021年 09月 13日 投稿者: vld7
Как_Мужик, на "ты", нормально, Лена🤗. Если посчитать, не так уж и много трень😉. У меня образ жизни лежачий😂.  
2021年 09月 13日 投稿者: storyowner
Кудряшка😍😍😍 Тож кудряшки хочу..плойку купила, осталось волосы отрастить😁😁😁Сначала хотела арокосы. Потом подумывала афрокудри сделать, но больно уж дорого..мой маленький еврей, живущий в моей голове, сказал "так ходи и не вы@@@айся"😒 
2021年 09月 15日 投稿者: elena.kurzina
Ф пропустила там 
2021年 09月 15日 投稿者: elena.kurzina
Лена, у меня только утюжок дома😉. Дочь пользуется регулярно, я раз в год или даже реже😂 
2021年 09月 15日 投稿者: storyowner
Да видно ж, что у тебя свои, натуральные❤️ Так плойкой не накрутишь) 
2021年 09月 15日 投稿者: elena.kurzina
Супер!!!Крутой режим!!!👍😉🌹 
2021年 09月 25日 投稿者: 3volk
3volk, третий год в таком режиме дрыгаюсь с сентября по май😊 
2021年 09月 25日 投稿者: storyowner

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


storyownerの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。