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2021年 09月 12日
dud4alvesの日記, 2021年 09月 12日
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, 2021年 09月 12日:
304 kcal
脂質: 21.67g | たんぱく質: 15.53g | 炭水化物: 13.91g.
昼食:
Omelete ou Ovos Mexidos, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Tomates Cereja, Heinz Maionese Receitas, Brócolis Cozido, Ervilhas (Congelado).
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1931 kcal
運動:
ハイキング - 40 分, スポーツ - 20 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
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