2021年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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152 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 5.13g | 炭水化物: 16.06g.
朝食: Davert Mungbohnen, Langnese Nogger . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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