2014年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:
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1669 kcal
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脂質: 62.64g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 207.25g.
朝食: Scrambled Egg , Feta Cheese . 昼食: Cedarlane Natural Foods Veggie & Grain Bowl, Watermelon. 夕食: McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger, McDonald's French Fries (Medium), Blueberries, Fage Fruyo Vanilla. 軽食/その他: oven baked Sour Cream & Onion chips. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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