2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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956 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 113.42g.
朝食: Кофе Латте, Просфора. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо. 夕食: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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