2021年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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1894 kcal
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脂質: 109.49g | たんぱく質: 116.65g | 炭水化物: 105.60g.
朝食: Mandeln, Möhren, Gut für Dich Kabanossi, Edeka Avocado Hass, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. 昼食: Shrimps Dayseaday, Kohlrabi, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. 夕食: Mondo Italiano Profiteroles. 軽食/その他: Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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コメント
Wou, wie machst du das???? 🤔😬
2021年 09月 12日 投稿者: Gaenseliese
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Das frag ich mich auch!! Bei mir geht im Moment gar nichts😩😩
2021年 09月 12日 投稿者: Jan1977!
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So Ziel erreicht,jetzt fehlt nur noch deine Traumfrau.
2021年 09月 12日 投稿者: gabrys-jersleben
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Alles eine Kopfsache. Du musst einfach „schlank“ denken 😂.
Nein, das Ziel ist noch nicht erreicht. Aber die Traumfrau kann trotzdem langsam mal anklopfen 😅.
2021年 09月 12日 投稿者: Sebastian486
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😊👏😊Heißt ja nicht umsonst Traumfrau!😂
2021年 09月 12日 投稿者: veggielady!
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2021年 09月 12日 投稿者: Jan1977!
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Ich denke mich jetzt „schlank“ 🤔 und zack sind 100g mehr! 🤪 Hallo Realfrau wird gesucht, aber schlank ist nicht alles! ❤️❤️❤️
2021年 09月 12日 投稿者: Gaenseliese
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