2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
1644 kcal
|
脂質: 87.68g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 134.31g.
朝食: Sen Soy Соус Терияки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Авокадо Авокадо, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Sen Soy Соус Терияки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Приготовленная Тыква. 夕食: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 軽食/その他: Смешанные Орехи, RED Молочный Шоколад с Орехами. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|