|
Поднялся и стоит уже недели 1.5... Что происходит, как сдвинуть. Девочки,подскажите пожалуйста 🙏🙏🙏
На 2х значную очень надо перескочить к октябрю
|
102.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
1643 kcal
|
脂質: 83.10g | たんぱく質: 113.01g | 炭水化物: 103.13g.
朝食: Вареное Яйцо, Ашан Хлеб 8 Злаков, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Servolux Сыр Творожный. 昼食: Nestle Кит Кат Dark, Ашан Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Борщ с говядиной 09.09. 夕食: Bombbar Topping Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Форель. 軽食/その他: Мираторг Говядина с Картофельным Пюре, Нектарин. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
 コメント
У меня тоже до 93,5 кг доходит и ниже никак не скинуть, очень хочется увидеть первую цифру 8.
2021年 09月 18日 投稿者: серге1й
|
Сергей, все таки, я думаю, организм просто привыкает и дальше идёт. Вроде немного сжвинулся у меня. Но объёмы вроде ушли
2021年 09月 18日 投稿者: zvezdasveta
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|