2021年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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1632 kcal
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脂質: 92.14g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 108.88g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Каждый День Кекс Столичный . 昼食: Яблоко, Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо, Хлебница Курник. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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