2021年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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792 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 32.49g.
昼食: Fugini Molho de Tomate, Queijo Cheddar, Goma de Tapioca, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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