2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 90.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
810 kcal
|
脂質: 30.44g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 93.72g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Água de Coco, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|