2021年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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2595 kcal
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脂質: 98.30g | たんぱく質: 118.72g | 炭水化物: 274.32g.
朝食: Nescafé Tradición, Mandarina, Kraft Real Mayo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Castaño Pan de Molde. 昼食: Papa John's Palitos de Ajo, Papa John's Chocolate Chip Cookie, Papa John's Pizza Todas las Carnes, Papa John's Pizza Pepperoni. 夕食: Vino Cabernet Sauvignon, Dole Lechuga Escarola, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Estofado de Carne. 軽食/その他: Lider Media Luna Argentina, Nescafé Tradición. もっと...
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体重に変化ありません
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