2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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195 kcal
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脂質: 14.97g | たんぱく質: 6.11g | 炭水化物: 12.70g.
朝食: Ikan Tongkol, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Alpukat. 軽食/その他: Ashitaki Creamy Latte Cokelat. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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