2021年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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933 kcal
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脂質: 32.19g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 87.76g.
朝食: Tangerinas, Mamão Formosa, Fruta do Conde, Banana Prata, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. 昼食: Beterrabas, Banana-da-Terra Frita, Purê de Abóbora, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. 夕食: La Violetera Champignons, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Batavo Pense Zero Mamão. 軽食/その他: Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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