2021年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1105 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 83.92g.
朝食: Daily Gotas Endulzante, Café Gold Café Primera Selección. 昼食: Mostaza, Unimarc Media Palta, Président Queso Cheddar, Hamburguesas. 夕食: Salsa Teriyaki, Sushi Empanizado, Sushi Tempura, Rollos de California. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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