2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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2008 kcal
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脂質: 86.70g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 245.74g.
朝食: Granadilla, Azúcar, Café Colado. 昼食: Café Colado, Azúcar, Guanabana, Papas a la Francesa, Carne Asada, Ensalada Mixta. 夕食: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Pan Blanco, Chocolate en Leche. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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