2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1007 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 97.18g.
朝食: Макарун, Кофе Латте. 昼食: Casademont Хамон Серрано, Сильпо Багет Гречневый, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Хачапури, Кофе Латте. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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