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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1184 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel, Madu, Kunyit, Sereh, Lengkuas, Jahe, Jeruk Nipis. 昼食: Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Telur, Tempe, Nasi Putih, Kubis. 夕食: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Nasi Putih. 軽食/その他: Nestle Koko Krunch (30g), Telur, Quaker Instant Oatmeal, Daun Bawang, Tahu. もっと...
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