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C’est bizarre : je ne me rends pas compte réellement de ce que représentent les 8kg que j’ai perdu depuis 6 mois… et du coup, ce weekend je retrouve une amie, qui elle aussi a perdu 8 kg… je ne l’avais pas vu depuis 1 an, et bien c’est impressionnant de la voir !!! Je la trouve superbe, belle, fine et même rajeunie !
Et là mon mari me dit, « mais toi aussi c’est pareil !! ».
ah bon !????
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
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1290 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 195.18g.
朝食: Joker Jus d'orange, Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Écrémé, Lipton Thé. 昼食: Olives (Petits-Extra Larges), Poires, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Surimi, Tomates, Mozzarella, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomates Cerises. 軽食/その他: Pommes Fuji, Tisane. もっと...
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1899 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分. もっと...
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