2021年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
1149 kcal
|
脂質: 26.25g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 147.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Банан, Curtis Чай Зеленый, Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Индейка Отварная, Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|