2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
445 kcal
|
脂質: 12.69g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 47.04g.
昼食: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Приготовленный Лось, Славянский Дар Хреновина, Националь Хлопья Гречневые. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|