|
Завтрак☺️ 6:35⏰ 365 ккал ✅ творог 5% ; банан ; йогурт безлактозный; кешью ; мёд ; семена чиа ; клетчатка кокосовой стружки 👌🏼😋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
1383 kcal
|
脂質: 46.21g | たんぱく質: 95.69g | 炭水化物: 156.59g.
朝食: Кокосовая Стружка, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Банан, Орехи Кешью, Мёд, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, President Творог 5%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. 昼食: Katana Суп Рамен с Курицей, Яблоко Зеленое, Помидор Сливка, Селянське Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Das Ist Моцарелла 45%, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка Отварная, Рататуй 09.09.21. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
|
 コメント
вкусно, полезно и просто!
2021年 09月 9日 投稿者: RomaTrut
|
согласна , а самое главное что быстро готовиться 😅👌🏼 С утра это как никогда важно ☝🏼 ☺️
2021年 09月 9日 投稿者: София Пололяка
|
Так рано😯Во сколько ты ложишься спать и во сколько встаёшь??Ты высыпаешься??🥺🥺
2021年 09月 12日 投稿者: angel_ll_
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|