2021年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
863 kcal
|
脂質: 70.22g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 21.34g.
朝食: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Орех Пекан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Желток, Творог 9%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|