2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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520 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 75.47g.
朝食: Kraft Real Mayonnaise, Salad Buah. 軽食/その他: Tango Long Wafer Chocolate, MILKU Susu Coklat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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