2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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761 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 30.85g | 炭水化物: 77.88g.
朝食: Sakura Molho Tarê, Margarina, Ovo, Panco Pão de Leite. 昼食: Soya Óleo de Soja, Grão-de-Bico Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Soda Limonada. 軽食/その他: Ruffles Batata Frita. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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