2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1347 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 131.84g.
朝食: Pepaya. 昼食: TPS Food Bihun Jagung, Telur Dadar, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Tahu Bacem. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem. 軽食/その他: Pepaya, Wall's Cornetto Black & White. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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