2014年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
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753 kcal
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脂質: 17.71g | たんぱく質: 29.51g | 炭水化物: 121.64g.
昼食: Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 夕食: Пеко Рахат-Лукум, Пастила, Свинина Тушеная, Кабачок, Кофе с Молоком, Желатиновый Десерт, Борщ. 軽食/その他: Мармелад, Кофе, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". もっと...
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週に2.1 kg減量中
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