2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1306 kcal
|
脂質: 94.91g | たんぱく質: 97.16g | 炭水化物: 11.46g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Violife Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 昼食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|