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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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366 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 18.78g.
朝食: Café Colado, Leche (sin Grasa), Libbys Salchichitas. 昼食: Chayote, Jugo de Tomate, Pepino (con Cáscara), Merluza Plancha. もっと...
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 コメント
Una recomendación es que cambies las salchichas por algo de pollo o huevo así tendrás proteínas de alta calidad ya que las salchichas no son muy buenas para la pérdida de peso, lo mejor es comer proteínas de buena calidad y lo puedes acompañar con un carbohidrato complejo :)
2021年 09月 15日 投稿者: nataliasptofitt
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