2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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198.2 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 198.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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1230 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Real Good Foods Bacon Breakfast Sandwich, Jimmy Dean Turkey Sausage & Veggie Breakfast Wrap, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Realgood Marinara & Ricotta Cheese Italian Style Entrée, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. もっと...
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週に11.4 kg増量中
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