|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1262 kcal
|
脂質: 41.99g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 185.69g.
朝食: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. 昼食: Bamboe Saus Asam Manis, Uleg Sambal Ijo, Uleg Sambal Pedas, Udang Kukus atau Rebus, Teh Tawar, Dendeng Sapi, Nasi Putih. 夕食: Sosis Ayam, Labu Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Quaker Oat, Chia Seed, Buah Naga, Pepaya, Yakult Yakult. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|