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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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1145 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 105.07g | 炭水化物: 121.84g.
朝食: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Ovo. 昼食: Pão Francês, Oba Salada de Bacalhau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Essential Nutrition Collagen Skin, Essential Nutrition Collagen Skin, Banana Nanica. もっと...
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